当风在我们脸上刮着感觉有刺痛寒冷的时候，就知道是秋冬天来了！

来咯，来咯，它真的来咯。干燥脱皮又来找上你咯哦。秋冬天是不是又到了静电啪啪响，一路火花带闪电。

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为什么一到秋冬天肌肤就容易干燥？

进入秋冬季节，温度和湿度迅速下降，这种天气的快速波动会对我们的皮肤系统产生巨大的冲击，皮肤屏障很容易遭到破坏。一方面，干燥的空气会促进皮肤中水分的蒸发；另一方面，随着温度降低，人体的皮脂分泌会逐渐减少，无法有效锁住水分，从而进一步加剧了皮肤水分散失。

对于那些无法锁水水分的人来说就是会出现脱皮干燥的问题。

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出现肌肤干燥脱皮你就得这么做

晚上睡觉之前，可以用干净的水冲洗一下，不要用沐浴乳和肥皂洗。

洗完之后，要立马擦上身体乳维生素e乳，涂的时候可以多涂几层，涂厚一点，不过这完全取决于你干燥的程度。

这样的方法要持续三天以上才会有效果。

身体乳在冬天必备的，每天睡觉之前都要涂的，时间一长，你会发现肌肤干燥的问题还缓解了不少，甚至会变光滑白皙。

除了身体乳，我们在饮食上也可以多吃点包含维生素a的食物，比如胡萝卜菠菜和猪肝等。

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温馨提醒：洗澡不要洗的太勤哦，不然你会发现肌肤越来越干燥，越来越严重 ，千万不要！

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虽然说肌肤干燥脱皮不是很严重的病，也并不会有影响健康，但这样多多少会影响美观是不是。