有些人为什么总是看起来没精打采的？你说他睡眠也充足，也没这么熬夜，他给人的感觉就是无精打采，那很有可能与他的脸黯淡无光。

有一种脸看起来黯淡无光，看起来没精打采，其实最主要的罪魁祸首还是在表皮层，肌肤组织衰退肤色暗淡，失去光泽，这是由于角质层细胞脱落减慢，已衰老死亡的细胞堆积表面，表皮增厚。

如果角质层的过多堆积，就会令肤色发黄，黯淡无光，由于日光暴晒累积的黑色素如果不能消退，就会出现代谢斑点或肤色不均的尴尬，如果再加上缺乏水分，更显得一脸暗沉。因此定时去角质是肤色暗沉是一定要做的事情哦~

还有以下因素也会导致肤色暗沉

√ 空气污染，年龄增长，使肌肤机能衰退，黑色素无法及时代谢出肌肤。

√ 不规律生活（睡眠不足，熬夜）内分泌，精神压力，会使肌肤代谢机能，从而使肌肤出现肤色问题。

暗哑的整张脸就会看起来非常的无精打采，就像老了好几岁一样，因此拒绝暗沉肌肤！

因此调整作息，日常防晒，多吃果蔬菜以及定时去角质都是解决负责暗哑的好办法哦。