专家建议我们每个人都应该适当地改变他们的日常的皮肤保养法，在当天气有所变化是尤其是在冬季里。它不仅是在外面比较冷，如果你的家里温度比较高，屋里的热量也可以让你的皮肤干燥的。那么下面就你可以在冬天的日常美容实施的一些建议与有用的提示了。 由于
1.可以多吃番茄
西红柿是番茄红素的最大来源之一 ，具有强大的抗氧化功效，我们吃他们可以来帮助与保护您的皮肤免受到阳光的伤害。即使在冬季里，阳光带来的伤害仍可能发生的。西红柿也有助于阻止紫外线的穿透，防止损坏脆弱的皮肤。
2.千万不要忘记了你的手与脚的护理
手与脚的油脂腺较少，在天气的变化就会变得更加的干燥。洗手时要使用到温和的清洁剂，要避免使用洗手液，因为洗手液里面含有的酒精成分。如果你要外出的话，那么也别忘了带上用手套来保护你的手。
3.可以使用加湿器
冬季干燥，使用加湿器来让室内的空气增加湿度，保持在30%-50%左右的湿度就差不多了。
4.进行短时间的冷却器的淋浴
可以洗上一个冷水澡将可以改善我们的脏腑与皮肤的血液循环。从而来增加血液循环能够让你的皮肤看起来更加的年轻，并且会帮助你保持着温暖的。
5.多喝白开水
很多人都会觉得，不怎么出汗就不会失去过多的水，所以通常喝水喝的比较少，只有在夏天的时候才需要多喝水，这是错误的一种认识，无论是什么季节，每天保持喝上八杯的水约3000ML左右。
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