油性皮肤如何控油祛痘？吃这四款水果来改善！

对于油性皮肤的人来说，除了皮肤爱出油之外，最重要的还是会因此而长很多痘痘，所以油性皮肤的人要祛痘必须先控油，而控油的措施不能强硬，需要逐步改善，可以从饮食着手，下面推荐五款水果，能够改善你的肤质，有效控油祛痘：

 

 

【柠檬】

柠檬维生素C是特别丰富的，所以是天然的美白佳品。

 

【樱桃】

在樱桃当中含有丰富的果酸，可以用于外敷，能帮助皮肤去除老废角质。

 

【奇异果】

奇异果当中的果酸是可以抑制角质细胞的内聚力以及色素的沉着，因此能有效地去除或者淡化色斑，改善干性或油性皮肤。
 

【葡萄】

葡萄当中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂，可以延缓皮肤的衰老，抑制自由基，镁、B族维生素作为活力成分，其是可以起到保护皮肤作用，在此外之外葡萄多酚也是最为强有力的抗自由基的分子。

经常吃以上四种水果，能够改善油性皮肤的肤质，再加上平时注意清洁，补水保湿，定期去角质和深层清洁，就能控油，防止痘痘的滋生。