痘痘，毁掉了多少张美丽的面容啊!只要开始长痘痘了，没完没了的烦恼也就跟着来了。其实，只要做好日常的几个习惯，就可以把痘痘扼杀在摇篮当中，也就可以把所有的烦恼统统都给丢掉哦! 1.可别情不自禁用手去摸脸。这往往是会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而就产
痘痘，毁掉了多少张美丽的面容啊!只要开始长痘痘了，没完没了的烦恼也就跟着来了。其实，只要做好日常的几个习惯，就可以把痘痘扼杀在摇篮当中，也就可以把所有的烦恼统统都给丢掉哦!
1.可别情不自禁用手去摸脸。这往往是会造成细菌在脸上肌肤滋生，从而就产生出青春痘。由于头发的不洁有时也很容易刺激脸部肌肤的，从而长出恼人的痘痘。
2.我们使用的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等都要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线是具有杀死细菌的效果。
3.很多喜欢吃甜食的人而不能自制也是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量要少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4.适度的运动是可以促进新陈代谢的，对身体以及肌肤都有着良好的效果，我们每天3分钟的体操，这是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5.快餐、零食等垃圾食品，很容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且还会造成便秘，就因此引来痘痘。
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