上班族对于电脑辐射，该怎么办

现代上班族的工作几乎离不开电脑，也就意味着大部分时间都是坐在电脑前工作的，一天下来，受尽辐射的伤害，另外，经常坐在电脑面前的人，通常都有长痘的现象，因此如果是因为这个原因导致的痘痘滋生，那么防辐射应该是主要的祛痘和预防痘痘的工作。

【盆栽摆起来】

在电脑前都摆上一盆小盆栽，释放出一些清新的氧气，多看看植物还能护眼，让心情得到放松，还可以帮忙压制电脑所产生的那些看不见的静电，电脑上班族必备。

【护肤到位】

洗脸要及时，在下班回到家之后，最好马上对脸部进行清洁，可以用洁面乳来洗掉脸上的静电，还有那些静电所吸附在脸上的灰尘颗粒。洗脸的水，建议使用绿茶泡水，不仅能够能够抗氧化，还能够去油。

去角质，在皮肤长期受到电磁辐射的伤害，角质层也会比平常人堆积起来的快，会造成毛孔堵塞，也不利于护肤品的吸收，所以，一星期至少去一次角质是十分有必要的。

【隔离】

务必准备一瓶隔离霜。主要用于隔离辐射，在平时外出，还能用于隔离太阳紫外线，和阻隔灰尘来堵塞毛孔，所以长时间在电脑前工作的人，建议涂抹隔离霜。

补水，除了多喝水之外，皮肤的补水也不可缺少，除了日常的补水之外，一周可以做一两次的深层补水，如使用补水保湿面膜，也可以在夜晚使用胶原蛋白美容液。

【食物】

保证营养均衡，增加身体的免疫抵抗力，多吃防辐射的食物，一天喝2杯左右的绿茶，既能抗辐射，也能抗氧化，同时多吃含维生素A的食物。