头皮长痘该怎么办？

你有过在头皮上长痘痘的时候吗？皮上长痘痘看不见然后又特别痛，怎么办？其实头皮长痘痘的原因比较直接，通常是卫生以及平时洗头发的时候所导致的。头皮长痘痘后，你要做到如下这几点：

【千万不要随便去抓】

无论是在什么情况我们都不要去抓，不然就很容易弄到感染发炎，从而让情况变得更加严重。

【保持头发的干净清爽】

平时要勤洗头，以此保持头发的干净清爽，防止痘痘滋生，洗头的时候要彻底干净，洗发液的选择遵循也要清洁强又滋养的原则，不过清洁始终是第一位的。

【平时要调好水温】

对于水的温度不要冷水，要选择温水，这样才能够洗干净而又不会伤头发。

【改善生活习惯】

可以改善你的生活习惯，平时要做到不熬夜，要多饮水，多吃水果蔬菜与清淡的食物，不久好，头皮的痘痘就会自然消退。