首先，要保持面部干净，别时不时的用手去触摸脸。因为，这往往会造成细菌滋生，产生青春痘。 其次，要保持自己的生活居住环境干净。很多小伙伴外表光鲜亮丽，但一进其住处，便会是另一番景象。其实，被子、床单以及各类毛巾必须要实时保持清洁、日晒，才能有
首先，要保持面部干净，别时不时的用手去触摸脸。因为，这往往会造成细菌滋生，产生青春痘。
其次，要保持自己的生活居住环境干净。很多小伙伴外表光鲜亮丽，但一进其住处，便会是另一番景象。其实，被子、床单以及各类毛巾必须要实时保持清洁、日晒，才能有效的防止青春痘。
饮食，对大家来说同样也是产生痘痘的重要原因。平时注意不要吃辛辣食物，不要抽烟喝酒，多吃水果、蔬菜，多喝水。
运动，这个应该很多男士做的不错，不过，对那些平时不喜欢做运动的小伙伴来说，建议还是赶紧开始吧，出出汗，会对肌肤很好的，不容易长青春痘哦。
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