闷热夏日，我们该怎么预防粉刺痘痘？

夏天是粉刺痘痘痤疮异常多的季节，为什么这个季节痘痘粉刺总是这么会长呢？

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有以下两个原因：

1.天气过于闷热

温度每上升一度出油量就会增加10%，口罩长时间闷住口鼻，该区域的温度上升，导致皮脂分泌量也就会增加。

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2.细菌滋生

脸上有带妆或脸部未做好清洁加上口罩闷热，若没有做好及时更换口罩和做好清洁，脸上就会粉刺痘痘横行。

那么在夏天我们该怎么做才能防止粉刺痘痘横行呢？

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那么我们就需要正确的预防痘痘的肌肤管理方法：

1.给肌肤补水

出行在外，水氧喷雾/补水面膜/保湿精华等随身携带，但使用这些产品前一定要卸妆，提高补水效果和防止毛孔堵塞而长痘痘。晚上也要做补水保养。

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2.清洁控油

• 洗脸有讲究，用温水，洗面奶挤在手心摩擦出泡沫，洗面奶要选氨基酸温和清洁，按照鼻翼→额头→下巴→脸颊的顺序，适当按摩加快毛孔内的油脂排出
• 定期做深层清洁，这里就不得不提一下小气泡这个项目了，不仅能深层清洁毛孔内油脂和去除黑头，废弃老化角质，还能美白，提亮肌肤，保持肌肤水润。谁用完谁都说好。

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3.控制皮肤出油量

皮脂分泌太旺盛也是长痘长粉刺的一大主要原因，我们得从源头上控制。

我们可以使用带有控油成分的护肤品，比如绿茶，芦荟，积雪草等这类的护肤品可以控制油脂分泌。其二，还能镇静消炎，抑制痘痘的生长，也对痘痘肌肤也有着很好的改善。