你们在青春期疯狂冒痘的经历么？或者在成年之后还是会不停的爆痘的经历吗？情况因人而异，别指望等你过了青春期，脸上的痘痘自己会消失的，也不用害怕过了青春期痘痘不会自行消失，会烂脸。

如果你在青春期，脸上只长了一点痘痘的话，其实是可以不用理会的，但是你脸上的痘痘比普通看起来要严重很多很多，那真的不能置之不理了。需要重视。

成年之后的比如你我从青春期痘痘一直长到现在，这叫啥，这叫持续性痤疮，也叫成人痤疮，它爱好发于成年女性，因此它也叫成年女性痤疮。那么它最大的一个特点也就是你们长痘人群正在经历的问题，就是反反复复！

不同的是，青春痘好发于脸上的t字区，而成人痘好发于u区。

那这些痘痘为什么会反反复复？除去一些疾病的原因，我们今天就不着重讲这一原因，我们来讲讲以下因为这4种原因导致的，我们该怎么办？

经常性的摩擦：机械性痤疮

摩擦等外力导致擦到的地方出现轻微角化而使毛囊口堵住的情况。看不懂？最典型的就是睡觉时，脸颊和枕头的摩擦，还有一些穿吊带比较紧，那个地方也会出现痤疮，或者老是喜欢用抱枕顶在下巴上，也会长痘。

那这类的就简单了，改掉这些习惯，减少摩擦，痘痘就会少很多啦

护肤品不合适：你说有护肤品中的添加了导致痤疮的成分？那也不一定，还是得因人而异。还是得用的不合适惹的祸，像是你油皮用上了油脂含量高，封闭型强的护肤品，这种不合适的产品你用一次就长痘一次。

那这类的也简单啊，只需要停用就可以啦，像是油皮用清爽类的护肤品就好了。

清洁不到位：皮脂角质堆积

洗脸这事谁还不会的，而且还是一天洗两次的，但是痘痘依然还是会长啊，这到底是什么原因？看看你的耳朵后面，发际线那边是不是经常有粉刺痘痘冒出来。那就是你洗脸的时候一定要多关注关注发际线周围，耳后。这些周周角角也别忽视哦。

这些地方长期不洗的话，那皮脂角质堆积起来导致毛囊皮脂腺堵塞加剧。

那这类的也同样的简单，就是在洗脸的时候也要照顾到脸的边边。定期去一下角质也是可以的。

摸脸扣痘：炎症反复

长痘下意识的动作就是挤啊，谁还没挤过痘呢？那感觉也真的是爽翻了好么？那同一个地方的痘痘就总也是扁了鼓了，鼓了又扁了。你以为痘痘不见了？当然不是，挤完痘痘那片肌肤还是红红的，说明炎症还没消掉。那一遇到刺激，像是吃油炸烧烤之类晒太阳等一些刺激的事情，痘痘就会重新发出来。当然不光是挤痘也还有摸脸，手痒不光别去扣，也别去摸它。
 

那这类的痘痘也是同样简单，那就是改掉挤痘摸脸的习惯，也可以涂一些镇静舒缓的护肤品，像是甘草酸二钾啊，红没药醇啊等等成分