对于一个经常长痘的人来说，不光是要警惕时刻自己脸上的痘痘，还要懂得去分辨那些在网络上人们口中的那些个祛痘方法和祛痘谣言。

比如就这个以下：

长痘痘就不要洗脸，就不要用任何护肤品了！

你是不是能分辨？还是听信了它？

如果你听信了它，那你的同事就会问你：“你是每天脸都没洗就出门的么？”如果遇上个大嘴巴的同事，于是你早上不洗脸的光辉事迹就传遍公司。

哈哈，开玩笑。。我觉得你要是长痘的话，那么这个洗脸是必须的！痘痘肌是必须要做好清洁的！！痘痘肌一定要洗脸！洗脸！洗脸！

但是呢，不要过度的洗脸，早晚洁面需要用温水。

那么护肤品的话，我还是建议使用的，但是！护肤品一定要痘痘肌专用的，就不要追求大牌什么，广告打的好的，博主推荐啊啥的，这些可能推荐来的都不适合你哦。

痘肌护肤一定得看重的是成分以及是温和度。

那么，我们来看看那些个对痘肌友好的护肤成分吧！

只要在护肤品中成分表中找到这些个成分，踩雷的几率小哦~

水杨酸、茶树提取物，过氧化苯酰、壬二酸、寡肽等。