痘痘肌怎么调养？痘痘肌调养步骤

许多姐妹都说，痘痘是她们最大的烦恼，不仅会影响美丽，还会让人不自信。事实上，要消除痘痘的烦恼，不仅要去除痘痘，更要修护肌肤，避免长痘痘。同时也要对肌肤进行调理，抵御粉刺。痘痘肌怎么调养？今天美妆护肤网小编为大家整理分享，痘痘肌调养步骤，一起看看吧。

痘痘肌怎么调养？痘痘肌调养步骤

1、洁面工序

第一步，把脸用温水打湿。

第二步：将洁面乳均匀地涂在手掌上，加入清水，轻轻搓洗，直到完全形成泡沫。

第三步：用洗面奶泡沫在脸上轻拍3分钟，然后着重于T形区域的按摩。

第四步：用温水彻底清洗洁面泡沫，然后用干净的毛巾轻轻按压面部，吸干水分。

苗医生建议：痘痘肌要选择具有较强清洁力的洁面产品，这样可以有效的去除脸部的多余油脂，从根本上清理堵塞的毛孔，从而达到平衡皮肤油脂分泌的目的。

2、祛痘的步骤

第一步，洗脸后，取适量的祛痘产品，敷于痘痘部位。

第二步，可以根据痘痘的严重程度，加或减涂，如果严重的话，一天4-6次。

奢脉肌肤管家提示：在使用护肤品时，要保持双手的清洁，如果不能完全保持双手的清洁，可以用棉签进行涂抹，以免细菌滋生。

3、淡化痘印的步骤

第一步，每日洗脸，清洁皮肤后，将适量的祛痘产品均匀地涂在脸上。

第二步，尤其是在粉刺和痘印比较深的部位使用时，要温柔的按摩直到完全被吸收。

即使痘痘消除了，也要坚持使用1-2个月，让痘印慢慢消失，同时也能改善皮肤不容易长痘痘哦。

4、痘痘肌调养步骤

第一步，可以通过补充维生素，调理身体的营养结构，排出体内的毒素，平衡人体的内分泌。

第二步，日常生活中要多饮水，还有蜂蜜水对身体有很好的调节作用。

痘痘肌主要是内分泌紊乱，因此在治疗的同时要注意内调，可以选用一些保健产品。痘痘肌的人，平时要避免吃一些辛辣油腻的食物，多补充维生素。只要做到以上几点，痘痘肌就能得到有效的调养。