能有效去除和预防粉刺的方法步骤？

粉刺会对皮肤影响很大的，挤了会伤到肌肤，不挤的话又影响形象，粉刺该怎样去除呢？下面这些去粉刺的方法步骤可以有效地让粉刺快速消退。

 

方法一：清洁肌肤

 

想去除粉刺，清洁就是第一位的，早晚用温水来洁面，进行彻底地清除毛孔污垢，如果油脂比较多的话，那么就可以选择中性偏碱的洁面品来洁面，在进行了彻底地清后，能有效预防粉刺的发生。

 

方法二：疏通毛孔

 

粉刺是由于毛孔内暗藏着污垢、油脂而引起的，所以，想去除粉刺，必须要先疏通毛孔，当我们发现了皮肤上有粉刺时，在洁面后，不妨来装上一盘热水，然后再将脸来靠近水面，是利用热水的蒸汽来蒸脸，再用热毛巾来敷脸3分钟，这么做的目的就是先将毛孔打开，然后再用沙棘器来挤压粉刺边缘，这样即可有效地将粉刺挤出来，也不会留下疤痕。

 

方法三：补水

 

肌肤如果出现了缺水的现象，那么就会分泌出更多的油脂来保护我们的肌肤，在最后就会导致粉刺的发生，所以要去粉刺就要保证皮肤有充足的水分，维持皮肤水油平衡和新陈代谢，从而消除粉刺。

 

方法四：饮食清淡

 

粉刺的发生还与饮食有关的，油腻、辛辣或者油炸的食品这就会导致皮肤油脂大量地分泌，想要去粉刺，除了外部调节之外，还要对体内进调节，饮食需要保持清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。

 

方法五：不要挤粉刺

 

脸上出现粉刺，不要用手去挤，手上的细菌很容易传染给皮肤，加重粉刺的严重程度，加上挤压粉刺，还会对皮肤本身造成一定程度的损伤，留下疤痕。