早上喝杯柠檬水有助于美白？我劝你不要这么做！

我们都知道vc来自柠檬里，来自橙子里，来自橘子里。因此早上喝一杯柠檬水，有助于美白？

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NO NO !千万不要这么做！我们都知道VC成分有助于美白，具有美容功效的作用，能够消除的肌肤的暗沉色素，就能起到美白效果。

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但问题就是在喝的时候要注意一下时间

最合适的时间是晚上，不要早上喝，因为柠檬本身是感光食物，如果在白天大量喝下柠檬水，然后处于暴露阳光的条件下，就会导致黑色素的沉积。但是注意的是：这种说法仅限于皮肤对光过度敏感的人群。

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