你经常熬夜不妨试试这些水果！

熬夜最狠的职业，互联网竟然也只能屈居第二，原来熬夜最狠的是自由职业者。

熬夜不光废眼睛而且还挺废肌肤，因此当你迫不得已要熬夜的时候，你不妨可以尝试一下以下这些水果：

1.橙子

橙子中含有人体所需的维生素，可以抵抗辐射，还具有促进排便的作用，防止因为熬夜出现便秘等症状。

2.蓝莓

是一种天然的抗氧化剂，可以缓解因长时间玩手机，而导致的眼睛干涩、疲劳等问题。蓝莓中的花青素还能预防近视度数加深，对近视患者也非常友好。

3.圣女果

能起到延缓衰老的功效。与此同时，圣女果中的番茄红素还有美容养颜的功效，每天坚持吃一些圣女果，可以起到淡化色斑，美白皮肤，增加皮肤光洁度的作用。

有些人熬夜是在赚钱，但是你的熬夜却是在消耗生命。俗话说的好，“我要悄悄熬夜变强，我要卷死你们。”因此，你的熬夜是赚钱，还是在消耗生命呢？