六月，气温升高，太阳猛烈，夏季的感觉越来越明显了，尤其是强烈的紫外线让非常容易受伤。护肤工作一点都不能马虎，那些爱美的女性更要细心的保护自己皮肤，以防被蚊虫、紫外线等损伤。那么夏季应该如何护肤呢？ 1.清洁工作非常重要 夏季气温升高，皮肤细胞
六月，气温升高，太阳猛烈，夏季的感觉越来越明显了，尤其是强烈的紫外线让非常容易受伤。护肤工作一点都不能马虎，那些爱美的女性更要细心的保护自己皮肤，以防被蚊虫、紫外线等损伤。那么夏季应该如何护肤呢？
1.清洁工作非常重要
夏季气温升高，皮肤细胞代谢速度提高，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。
2.冷水清洁需要注意
夏季的高温会令人全身大量汗流，身上黏糊糊的，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。
实际上，冷水会使皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清理，久而久之，容易导致皮肤发红和痘痘的产生。
从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。
3.防晒，注意防紫外线很重要
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤有很大的伤害。紫外线虽然可以除去皮肤表面的微生物，但过强的紫外线也可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。
在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗强烈的紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
因此，夏日里外出时一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽等这类的硬防晒，平时擦不到防晒霜的部位尤其需要注意涂上防晒露。
应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜因，为一日之中日光、紫外线尤其强烈的时间点是上午10:00-下午2:00。
4.晒伤该如何处理
而如果因阳光晒伤时，已经达到较为严重的情况，急救办法是采取冰敷，不要使用任何护肤用品。
如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。
当晒伤的皮肤得到缓和之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆。
这时就应用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以帮助皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
了解学习了这些夏日护肤知识，希望我们在这炎炎夏日的六月，做好护肤工作，依然拥有良好的肌肤。
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