对于黑眼圈我们要了解它的形成原因和分类，才能有针对性的调整和注意，以解决黑眼圈问题。 一、血管型黑眼圈 1、多吃高质的蛋白质，鸡蛋、牛肉等 2、经常的按压眼周，让眼部肌肉放松 3、调整自己的作息，早睡觉不熬夜，保持充足的睡眠 4、热敷，用温热的毛巾
对于黑眼圈我们要了解它的形成原因和分类，才能有针对性的调整和注意，以解决黑眼圈问题。
一、血管型黑眼圈
1、多吃高质的蛋白质，鸡蛋、牛肉等
2、经常的按压眼周，让眼部肌肉放松
3、调整自己的作息，早睡觉不熬夜，保持充足的睡眠
4、热敷，用温热的毛巾轻轻的在眼周敷5分钟
二、色素型黑眼圈
1、眼周的防晒需要注意，不仅要涂防晒霜，出门也可以选择佩戴墨镜
2、建议选择含有美白功效的眼霜产品。
3、多吃富含维生素C的食物
4、平时卸眼霜的时候一定要卸干净，用专门一些的卸妆液，卸睫毛的时候用蘸取卸妆液的棉棒细细处理
三、结构型黑眼圈
1、减少夸张的表情，可以双手撑开眼尾进行画圈按压
2、带妆的时间不要过长，平时要保证充足的睡眠以上这些方法做到之后，一定要少熬夜，坚持用眼霜
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