长斑了不想出去见人，看看这个祛斑妙招

斑是常见的色素性皮肤病，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部，肩部，手背等处。爱美之心人皆有之，特别是对我们女孩那就更加爱美了，有张光滑干净的脸，这是最好的，但是事与愿违啊，在脸上总是有些杂质，影响整张脸蛋的美观，特别是雀斑，不知道多少女同胞深受其害，那雀斑该怎么去除呢？在此我与大家分享去除雀斑的小秘方

 

平常每天可以将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。木瓜和牛奶大家都知道，我们每天可以，用搅拌机将其打碎敷在脸上做做面膜，二十分钟左右洗掉，这也能祛斑。

 

不管是什么季节我们都应该有充足的意识要注意防晒，不要用见效特别块的产品，对皮肤伤害更大的，最好选择一些温和性的祛斑产品。不要为了掩盖雀斑经常性的用化妆品，虽然外面是很光鲜了，可是里面所含有的重金属成分会加剧雀斑的生成。

 

保证睡眠质量，现在很多人都经常熬夜、睡眠不足，这样都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。所以不仅为了我们的肌肤更为了自己的健康，早睡早起形成合理的生活习惯，才不利于雀斑的形成。

 

注意事项：

肌肤护理必不可少，肌肤护理不分性别，想要拥有好的肌肤，就必须好好保养自己的肌肤。再忙也要做肌肤清洁，把肌肤表面以及毛孔内的尘垢彻底清除干净，以免侵袭肌肤，堵塞毛孔。